Автор делится своим опытом проверки своего здоровья и призывает читателей не откладывать это на потом. Он рассказывает о том, какие анализы и обследования ему предстоят, включая сердечно-сосудистую систему и желудочно-кишечный тракт. Также автор делится своими мыслями о Холтере и показывает беговую куртку от спонсора. В конце статьи приводятся теги: спорт, бег, здоровье.