02.05.2023 г.
Горная Олимпийская деревня, Роза Хутор
Rosa Run Red Trail, 27 км с набором 1600 м
2 круга по 13,5 км с набором 800 м каждый
Давно я не получал такого удовольствия от гонок. Была жёсткая конкуренция на дистанции с самого начала и до конца.
Перед своим повествованием хочу выразить благодарность партнёрам: FDV GROUP , Bionova, RAY и всем тем, кто переживает за меня, поддерживает.
Начну.
Со старта Андрей Миняков сразу вышел вперёд и стал задавать темп. Он бежал в первый подъем с такой скоростью, что все отвалились от него. Я - на четвертой позиции один, впереди в ближайшей видимости Александр Антонов и Антон Бабиков. Первый подъем протяженностью примерно полтора километра и спуск, с которого мне удалось хорошо раскрутить и догнать Сашу с Антоном, но от Андрея всё же был просвет относительно нашей тройки.
Второй подъем. И снова я отстаю. Не могу держать такой темп в гору, бегу в своей пульсовой зоне. Забежал опять четвёртым, отставание от ребят достаточно большое. Работаю спуск и снова приближаюсь к лидерам, но в этот раз не вплотную, всё же разрыв есть.
Третий подъем. Вижу, что Саша уже работает с Андреем и они вдвоем убегают от Антона Бабикова.
Забираюсь в очередной подъем на четвертом месте. А дальше - мой рай - длинный спуск. Догоняю сначала Антона и убегаю от него. В голове мысли: "Нужно сделать хороший отрыв со спуска, чтобы Антон Бабиков не смог догнать меня в следующий подъем." Я уже был рад третьему месту. И тут откуда ни возьмись вижу спины Антонова и Минякова. Немного сильнее раскрутил и догнал их. И вот мы снова втроём. Я решил включить режим экономии энергии, сел за их спины. Перед заключительным на круге четвертом подъёме я вышел вперёд, с крутого спуска удалось обойти соперников, но в подъем практически сразу они отошли меня и опять сделали небольшой отрыв, но уже не такой существенный, как в предыдущие горки.
Самый тяжёлый участок - это переход с первого круга на второй, потому что складываются сразу два подъема: четвертый и первый. Оборачиваюсь - Антон Бабиков далёко. И теперь уже в мыслях промелькнуло: "А не побороться ли за место повыше?!".
Второй круг, первый подъем. Всё по-старому сценарию, я в роли отстающего, но уже на третьей позиции. Спуск. И опять - всех догнал. Бежим уже втроём, лидерами. Приятно. Состояние хорошее, но понимаю, что в подъем я плохой соперник этим двум парням, они намного сильнее меня в этом деле. Второй подъем (или уже шестой) - опять отстаю, со спуска догоняю Андрея, а Саша, вижу, уже во всю работает и старается не подпустить нас к себе близко.
Предпоследний подъем. Моё удивление, когда Андрей Миняков стал сбавлять уже в первой четверти горы. Как только мне удалось его догнать, он перешёл на шаг. Естественно, я использовал этот момент и попытался сделать разрыв, зная, что со спуска смогу ещё сильнее убежать.
Заключительный спуск. Вижу спину Саши, но сильно приблизиться не получается. Саня - парень не глупый, всё понимает, что ему не нужно меня подпускать близко. В конце спуска Олег Петрович кричит - 20 секунд отставания.
Забегая в заключительный подъем, вижу, что Саша увеличивает разрыв между нами. Отрабатываю половину подъема, оборачиваюсь. Вижу, что мое второе место в полной безопасности. Снизил усилия при подъёме. Финишные 200 метров. Состояние отличное. Поздравляю Сашу Антонова с заслуженной победой.
Тем временем мы ждём третьего призера, а точнее, Андрея Минякова. Но на финише появляется Антон Бабиков и забегает на третью ступень пьедестала. У Андрея, как оказалось, со спуска вырубило ноги, и в заключительный подъем он уже не смог показать ту прыть, которая была у него на бо'льшей части дистанции.
Результаты:
1. Александр Антонов - 2:15:54
2. Алексей Береснев - 2:17:15
3. Антон Бабиков - 2:19:58
Рад личному знакомству с Чемпионом мира по биатлону Антоном Бабиковым и ещё приятнее стоять с ним на пьедестале. Антон после финиша выражал такие интересные эмоции: "Да как можно так бегать спуски?". "Я", - говорит: "когда забегаю в подъем, думаю, что сейчас отдохну, а оказалось, после подъема работа только начинается!". А перед награждением он не поленился, отыскал информацию обо мне и рассказал, что вычитал перед награждением. Очень добрый и открытый человек.
Также мне задают вопросы: "У вас был чемпионат Свердловской области по трейлу в Сочи". Я скажу - "Внегласный".
Как же я мечтаю окунуться с головой в спорт и полностью посвятить себя ему... Уверен, что могу бежать сильнее.
#бег #трейлраннинг #сочи #горныйбег #rosarun #trailrunning #trail
